Terapia de grupo

En los grupos puede haber personas con problemáticas similares o personas muy diferentes con historias y circunstancias muy distintas. Dependiendo de lo que quieras conseguir, yo te aconsejaré formar parte de uno y otro grupo. Si ya estás trabajando conmigo, de forma individual, podrás entrar directamente al grupo que desees. Si, por el contrario, aún no nos conocemos, antes de formar parte de cualquier grupo nos convocaremos en una sesión individual para conocerte y así poder valorar que grupo es más idóneo para ti.

Las tres reglas básicas del grupos son: la empatía, la espontaneidad y la escucha. Las personas que conforman el grupo tienen la oportunidad de compartir sus similares experiencias y abordarlas desde la empatía y el sentimiento de no estar solos y aprender de las experiencias de los demás miembros a la hora de afrontar las situaciones que se plantean.

Son grupos de personas sin relación afectiva ni de parentesco que se reúnen formando un grupo cohesionado donde tratar las diferentes situaciones que quieren resolver de y en su vida. El grupo te da una perspectiva diferente de las situaciones pudiendo ver los problemas desde otros puntos de vista, pudiendo ensayar respuestas y situaciones que en otro tipo de terapia no es posible.

… NORMAS DE NUESTROS GRUPOS:

  • Compartir es un derecho no una obligación. Habla quien quiere, nadie tiene la obligación de contar. Puedes contar cuestiones concretas tuyas o contarlo de forma general (ejemplo; me cuesta decir “no” cuando mi amiga me pide que le ayude con su mudanza o, me gustaría saber decir no).
  • En cualquier caso, lo que se cuente en el grupo, queda en el grupo.
  • Todos nos respetamos y autocuidamos.
  • Libertad de elección. No nos cuestionamos.
  • Quien más pone más se lleva. Esto más que una norma es una realidad del trabajo en grupo y que cada uno tendrá que tenerlo en cuenta en la medida que desee.
  • El grupo manda. Es decir, yo propongo unos temas para trabajar, pero el grupo que temas trabajar, independientemente de que sean esos u otros distintos.
  • Dentro del grupo no puede haber parejas ni amigos íntimos.
  • Añadiremos las normas que cada grupo en concreto elija para su funcionamiento en armonía y confianza.
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